コラム

筋トレを続けられる人が仕事でも成果を出しやすいのは、努力が確実に結果につながる体験と、精神力・健康を同時に鍛えられ…

ブラック企業は、面接や求人票の書き方でかなり見抜けます。理由は、人手不足や無理なノルマといった内部事情が、説明のあ…

本気で会社を辞めるなら、まず必要なのは「冷静に考えること」と「次の就職先のめどを立てること」です。勢いだけで退職す…

WEB面接は「自宅で受けるだけの通常の面接」です。画面越しでも評価の基準は対面と同じなので、服装はスーツ、挨拶も省…

結論から言えば、志望動機で「給料」「資格が取れる」「成長できそう」といった自分の得だけを語るのはNGです。面接官は…

職場で「この人ウザい」と感じさせるマウンティング男には、上昇志向の空回り、ブランド志向、否定から入る、高圧的な態度…

仕事の効率を上げたいなら、朝ではなく前日の夜の過ごし方を整えるのが近道です。理由はシンプルで、質のよい睡眠と翌日の…

朝のルーティンは「スマホを触らない・ヨガ・朝食・掃除・読書」の5つから始めれば十分です。どれも特別な道具や場所がい…

結論から言えば、シャワーだけで済ませている方は湯船に浸かる習慣を取り入れる価値があります。お湯に浸かると毛穴が開い…

読書の習慣は、40代以降の大人にこそおすすめです。理由は、新たな発見や集中力アップ、リラックス効果など、仕事にも私…

クリスマスは無理に出かけなくても、大切な人とゆっくり過ごせば十分に思い出になります。落ち着いた時間こそ、40代以上…

退職が決まっても、在籍しているうちは今の会社の社員です。円満退社を目指すなら、最後の1か月こそ今まで以上に丁寧な仕…

テレワークの最大のメリットは、通勤から解放されて時間と場所の自由が手に入ることです。通勤時間がゼロになる分だけ自分…

平日休みは「損」ではなく、むしろお得が多い休み方です。理由はシンプルで、世の中の多くの人が働いている時間帯だからこ…

転職後に職場へ早く馴染むコツは、挨拶・仕事を覚える・名前を覚える・質問する・イベント参加という5つの基本を、着任直…

ホワイト企業かどうかは、大手や上場企業という肩書きではなく「有給の取りやすさ」「福利厚生」「残業時間」で見極められ…

結論から言えば、離職率の低さは「働きやすい会社」を見極める有力な目安になります。人が辞めない職場は、人間関係や労働…

副業の最大のメリットは、収入のバックアップができることです。終身雇用が当たり前でなくなった今、本業以外に稼ぎ口があ…

同級生との結婚は、無理をせず自然体でいられる点でとても相性のよい選択です。学生時代を共に過ごしているため共通の話題…