朝のルーティーンでも話題のおすすめ舌磨きグッズ10選

今大注目されているオーラルケアである舌磨き。

舌磨きとは歯磨きのように舌を綺麗にケアする事。

芸能人が朝のルーティーンとして舌磨きを取り入れていることから大きな話題となっています。

そこで今回は、大人気の舌磨きグッズのおすすめアイテムをご紹介！

是非参考にして、綺麗で清潔感のある舌を手に入れましょう！

1 舌磨きとは

舌磨きとは、歯磨きのように舌を磨くケアの事。

舌が汚れていると口臭の原因になると言われています。

キレイな舌でいる事は口臭予防に効果的。

舌が白くなっているは舌苔と呼ばれるものでこれが口臭の原因。

舌磨きとはこの舌苔を取り除くことを言います。

2 舌磨きの注意点

2-1 強く磨きすぎない

力を入れてゴシゴシ擦るのはNG。

基本的には舌磨き専用のケアアイテムでお手入れしましょう。

毛先の固い歯ブラシを使うと舌を傷つけてしまう恐れがあるので要注意です。

2-2 歯磨きよりも先

歯磨き前に舌を磨くことが大切。

歯磨き後に舌を磨くと口臭を悪化させるおそれもあるそうです。

朝の歯磨き前がおすすめですよ。

2-3 頻繁にやりすぎない

一度やり出すと癖になる舌磨きですがやりすぎは逆に舌を傷つける可能性も！

一日1回を目安に行うと効果的です。

力を入れすぎないように心がけましょう。

3 口臭予防にも最適なおすすめの舌磨きグッズ10選

3-1 Lobon/SD-99

出典https://www.amazon.co.jp/

芸能人に愛用者が多い金属性の舌磨きです。

金属性の為常に清潔な状態を保てます。

3-2 KACHISUTA/チタンで仕上げ舌磨き

出典https://www.amazon.co.jp/

高級感抜群のチタン製の舌磨きです。

日本製なので安心感もありますね。

スタイリッシュなデザインも魅力的。

3-3 ののじ/ソフト舌クリーナー

出典https://www.amazon.co.jp/

独自の3枚ブレードを使用し舌に過度な負担をかけずにケアができるアイテム。

舌にフィットするように設計されているので初めての方でも使いやすいです。

3-4 SHIKIEN/舌ブラシW-1　

出典https://www.amazon.co.jp/

ブラシ部分がソフトな仕上げになっているので舌を傷つけにくいアイテムです。

両面使用可能タイプなのでかなり便利。

歯ブラシ感覚で使えます。

3-5 エビス/舌クリーナーラバーグリップ2本組

出典https://www.amazon.co.jp/

高密度極細毛が舌乳頭に入り込み口臭の原因となる汚れを落としてくれます。

優しい力で持つことのできるグリップなので舌を傷つけにくい点も魅力的。

3-6 ハビナース/舌ブラシ グリーン 2本セット

出典https://www.amazon.co.jp/

Rカットしたブラシ部分は舌にフィットして優しく汚れを落としてくれます。

軽量グリップを採用しているので握りやすさも抜群です。

3-7 ブレスケア/舌クリン

出典https://www.amazon.co.jp/

コンパクトヘッドを採用しているので舌の奥まで届きます。

ブラシは使いやすいゴムタイプです。

3-8 髪美人育成プロジェクト/超極細毛の舌ブラシ

出典https://www.amazon.co.jp/

歯ブラシタイプの舌磨きブラシです。

舌に負担のかからない低反発の極細毛をブラシに使用。

優しく舌をケアすることができます。

3-9 Lapis/舌ブラシ

出典https://www.amazon.co.jp/

T字タイプの舌ブラシは幅が広いため、舌を簡単にケアできます。

ブラシ部分は柔らかな毛を使用しているので安心感も抜群。

3-10 Proteeth/舌ブラシ

出典https://www.amazon.co.jp/

耐久性抜群のステンレス製の舌磨きセットです。

開口型とU字のセットに専用ケースがついている為、旅行や出張にも便利。

ステンレスなので清潔感も抜群です。

まとめ

今回は、今話題の舌磨き愚図のおすすめアイテムをご紹介させて頂きました。

舌磨きは口臭予防には勿論、ウイルス除去にも効果が言われています。

是非参考にして、舌磨きをモーニングルーティーンにしてみてはいかがでしょうか？