![Zoom[ズーム]“オシャレ”をもっと](https://fashion-basics.com/wp-content/uploads/2017/02/zoom1.png)
最近ではサウナブームにより個室サウナが一気に都内を中心に増えています。
疲れた一日の終わりにリフレッシュするためには、個室サウナが１番！
筆者であるわたしがガチのサウナーということで、
プライベート空間でのリラックスタイムを楽しむならここ！というオススメサウナを集めたので是非参考にしてみてください！
目次
- 1 個室サウナとは
- 2 東京にある個室サウナ23選
- 2-1 HOTTERS24
- 2-2 CAT_BO 代官山
- 2-3 CAT_BO 目黒
- 2-4 サウナタイガー
- 2-5 レディアンスパ 麻布十番
- 2-6 ソロサウナtune
- 2-7 マイサウナ暖力
- 2-8 恵比寿サウナー
- 2-9 プライベートサウナLESSS
- 2-10 パーソナル・サウナKUU
- 2-11 RED° E-SAUNA
- 2-12 SAUNA & co
- 2-13 sauna OOO
- 2-14 Sauna Therapy
- 2-15 THE CLASS.
- 2-16 THE PROLABO SAUNA
- 2-17 KUDOCHI sauna
- 2-18 サウナサンクチュアリ
- 2-19 会員制Privateサウナ禅
- 2-20 プライベートサウナ TRIBAL
- 2-21 ひとりサウナプラス
- 2-22 マジェスティ御成門クラブ
- 2-23 プライベートサウナLadle
- まとめ
1 個室サウナとは
貸切で利用できるサウナのことです。
貸切状態なので、好きな姿勢で入れたり、好きなタイミングでセルフロウリュができたりと、周りの人に気を遣うことなくリラックスして過ごすことができます。
個室で完結するので、シャワーや水風呂などの待ち時間がなく、自分のペースで入れることも魅力です！
ここでは、頑張った自分へのご褒美に、時にはカップルや友達など気心知れた人たちと過ごすのに最適な個室サウナをご紹介していきたいと思います！
2 東京にある個室サウナ23選
2-1 HOTTERS24
出典https://hotters24.com/
「高円寺駅」から徒歩6分
サウナは80℃・90℃・100℃の３段階に温度を設定でき、その日の体調に合わせて入ることができます。
サウナの後はフリーザーサウナといって、風速10mの強風が吹き荒れる5℃以下の冷蔵空間の中で水風呂以上のクールダウンを体験できます！
住所：東京都杉並区高円寺北2丁目34-5 3F
料金：13,200円/月 (会員制)
水風呂：なし シャワー25度
2-2 CAT_BO 代官山
出典https://cat-bo.com/daikanyama/
「代官山駅」から徒歩3分
貸切でサウナと高温水プールが利用できます。
プールに身体を浮かべるだけでもリラックス効果が得られ、マイナスイオンで疲労回復やストレス解消効果も期待できます。
施設は広々としているので、一人で来ても、カップルで好きな人と一緒に来ても楽しめますよ！
住所：東京都渋谷区代官山町13-6
料金：30分 4,000円〜
水風呂：あり 20度
2-3 CAT_BO 目黒
出典https://cat-bo.com/meguro/
「目黒駅」から徒歩4分
富里温泉《含よう素ナトリウム塩化物強塩泉》の源泉を使用した貸切温泉も完備されていて、疲労回復や睡眠障害、自律神経の乱れ等の改善が期待できます！
また、同じ施設内でナチュラルハンドマッサージも行っているので、最高の癒しを求める方にはおすすめです！
住所：東京都品川区上大崎3-5-2
料金：30分 4,000円〜
水風呂：あり 20度
2-4 サウナタイガー
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出典https://saunatiger.com/
「赤坂駅」から徒歩5分のところにある完全個室のプライベートサウナ！
ヒノキ風呂や外気浴など充実の設備！オールインクルーシブなので飲食も料金に含まれています。
サウナだけでなく、とことんこだわったサ飯もやみつきになる美味しさ！衛生管理も徹底されており、清潔感もバッチリ！最高級のととのいが体験できます。
住所：東京都港区赤坂6-9-13
料金：100分 19,000円〜
水風呂：あり 20度
2-5 レディアンスパ 麻布十番
出典https://ledianspa.jp/azabu-juban/
「麻布十番駅」から徒歩3分！
3種類の部屋タイプがあり、1名〜VIPルームでは最大8名まで利用可能です！
男女グループでも利用できるので、ラグジュアリーな空間でサウナパーティも楽しめます。
各種アメニティも充実しており、手ぶらで来てもOK！水着やサウナハットもレンタル可能です。
住所：東京都港区麻布十番1-6-4 IWASAKIビル 2F～5F
料金：スタンダードルーム 120分 21,780円
テラスルーム 120分 25,300円
VIPルーム 120分 43,780円
水風呂：あり 15度
2-6 ソロサウナtune
出典https://solosauna-tune.com/
東京で一番最初にできた元祖の個室サウナであるそのサウナtune。
美しい店内にととのいやすい音楽、また神楽坂の駅チカという最高の立地。
まずはここでデビューするのもおすすめです！
住所：東京都新宿区天神町23−1
料金：シングルルーム [60分] 1名利用¥3,800
水風呂：なし 15度
2-7 マイサウナ暖力
出典https://mysauna-danryoku.com/
「明治神宮前駅」から徒歩5分のところにあるプライベートサウナ！
朝4:30まで営業しているので、夜遅い時間からでもOK！サウナルームでは足を伸ばしたり横になったりと、長さ2mの広いベンチでくつろげます。100円でサウナハットのレンタルもあります。
住所：東京都 渋谷区 神宮前3丁目21-21 とびたビル1F奥
料金：80分 5,400円 120分 8,100円 深夜4時間半パック 8,800円
水風呂：あり 10度
2-8 恵比寿サウナー
出典https://yebisu-saunner.com
「恵比寿駅」から徒歩4分！
サウナの後の冷水浴は8℃の冷水シャワーを浴びることで頭からしっかり冷やすことができます！ビル1階は蕎麦酒場になっており、一緒に予約すればととのった後すぐ美味しいお蕎麦とお酒が楽しめます。
住所：東京都渋谷区恵比寿西1丁目21－5 WEST21
「恵比寿駅」東京メトロ日比谷線 5番出口徒歩1分
「恵比寿駅」JR線 西口徒歩4分
料金：70分 2,300円～
水風呂：なし オーバーヘッドシャワー8度
2-9 プライベートサウナLESSS
出典https://lesss.jp/
「大井町駅」より徒歩30秒と好アクセス！
LESSSセレクトのアロマ水でセルフロウリュが楽しめます。素敵な香りで心も体もリフレッシュできますよ！女性専用のパウダールームもあるので、サウナの後に予定が入っても安心です。
住所：東京都 品川区 東大井5丁目2-13 大井町ステーションスクエア2-3階
料金：80分 4,000円
水風呂：なし オーバーヘッドシャワー15度
2-10 パーソナル・サウナKUU
出典https://sauna-kuu.com/
「表参道駅」から徒歩3分のところにあるパーソナルサウナ！
水風呂用の浴槽には職人の手作業で作られた陶器が使用されており、水にはできるだけ硬度成分を抑えたお肌に優しい軟水が使われているのも嬉しいポイントです。
無料でサウナハット貸し出しもあります。アロマも天然100％の精油が使われていて、まさに至れり尽くせりの空間で癒されることでしょう。
住所：東京都 港区 北青山3丁目9-2
料金：70分 5,500円 90分 6,930円
水風呂：あり 16度
2-11 RED° E-SAUNA
出典https://e-sauna.red-brand.jp/
「上野駅」から徒歩7分の完全個室のプライベートサウナ！
サウナ個室内にはテレビも完備されていて、好きな動画やアニメを観ながらリラックスして過ごせます。専用ブレスレット「TOTONOU BAND」を装着することで心拍数などの数値を測定し、ととのうを1〜100点で数値化してくれる面白いサービスもあります！
住所：東京都文京区湯島3-44-7
料金：80分 5,800円
水風呂：あり 15度
2-12 SAUNA & co
出典https://saunaandco.jp/
「蔵前駅」から徒歩4分！
サウナだけなく、宿泊やカフェ、ワークスペース等も併設されています。ワークスペースで仕事をした後にサウナに入ったり、サウナの後にカフェで一息ついたりと、サウナ以外の体験含めて楽しめます！
住所：東京都台東区蔵前4丁目21-2
料金：70分 6,000円
水風呂：あり 12度
2-13 sauna OOO
出典https://ooo-sauna.com/
「馬喰横山駅」A3出口より徒歩30秒！
△(サンカク)の部屋と□(シカク)の部屋があり、友達やカップルなど、最大６名まで一緒に入れます。一人で使用するには料金も少々お高めで、小さい部屋でも18㎡とかなり広々と使えるので、頑張った自分へのご褒美に最適です！
住所：東京都中央区東日本橋3-9-2
料金：△の部屋120分 9,000円 □の部屋120分 15,000円
水風呂：あり 15度
2-14 Sauna Therapy
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出典https://saunatherapy.me/
「表参道駅」から徒歩5分の完全個室の女性専用サウナ！
洗練された空間で非日常が味わえます。サウナに欠かせない水風呂は井戸から汲み上げられた天然水を使用しているため、お肌にも優しくて安心です。
ヴィーガンソープやオーガニックコットンタオル、SHIROのスキンケアアイテムなど、天然素材にこだわったアメニティも女性には嬉しいポイントです！
住所：東京都渋谷区神宮前3-4-7エルム青山2F
料金：80分 11,000円
水風呂：あり 15〜20度前後
2-15 THE CLASS.
出典https://theclass.co.jp/
「恵比寿駅」から徒歩8分のところにある完全招待制・会員制のプライベートサウナ！
体の深部から温まる特許取得のマグマ式サウナを採用！
低体温の改善・美容効果・ストレス発散に効果が期待できます！いつものサウナとは一味違う上質なサウナ体験ができます。
住所：東京都渋谷区恵比寿3-9-20ガーデンイーストB1F
料金：120分 15,000円
水風呂：あり 15度
2-16 THE PROLABO SAUNA
出典https://magmasauna.jp/
「麻布十番駅」から徒歩4分の高級プライベートサウナ！
国際特許技術の富士山天然溶岩プレートを採用！一般的なサウナと比べると息苦しさが少なく、長時間ゆっくりと入れることで、体の深部から温まります。
一人でも、カップル、友人、家族など特別な人たちとも極上のサウナ体験が楽しめます！
住所：東京都港区麻布十番2-3-9 MogWan麻布十番biru3F
料金：120分 39,600円
水風呂：あり 8度
2-17 KUDOCHI sauna
出典https://kudochi-sauna.com/
「銀座駅」から徒歩5分のところにある完全個室のラグジュアリーサウナ！
一室一室コンセプトの異なる6タイプの部屋の中から、好きなデザインの部屋を選択できます。
部屋の音楽や照明、香りも自分好みのものに設定できるので、自分だけの極上の空間でリラックスできます。24時間営業なので、早朝や深夜でも利用できるのは嬉しいポイントです！
住所：東京都中央区銀座8-8-5 陽栄銀座ビルB1階
料金：90分 6,000円〜
水風呂：あり 13度〜18度
2-18 サウナサンクチュアリ
出典https://sauna-sanctuary.com/
「野方駅」から徒歩5分のところにある、ルーフトップサウナ！
サウナが丸い樽型をしていることで、サウナ室内の温度を均等にしてくれます。窓から外の景色を見ながらサウナを楽しめます。
シャワーやジャグジー付き水風呂も屋上に完備されており、贅沢なプライベート空間が体験できます！屋上での外気浴は開放的で至極のととのいが味わえますよ！
住所：東京都中野区野方6丁目11-1
料金：180分 24,000円〜
水風呂：あり 9度
2-19 会員制Privateサウナ禅
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出典https://saunazen.spa/
「恵比寿駅」から徒歩3分のところにある水風呂付き個室サウナ！飲み物や、アメニティも充実のサウナです。
Bluetoothスピーカーも備わっているので自分の好きな音楽をかけながらリラックスして過ごせます！
住所：東京都渋谷区恵比寿西2丁目8-11 グランベル恵比寿Ⅳ 1階
料金：60分 5,500円、90分 8,800円、120分 12,100円
月額制使い放題プラン…スタンダード会員(部屋タイプ1人用)月55,000円～のプランもあります。
水風呂：あり 13度
2-20 プライベートサウナ TRIBAL
出典https://tribal-sauna.com/
「新宿駅」から徒歩2分！セルフロウリュのフィンランド式サウナ！セルフロウリュのアロマは日替わりで楽しめます。
オーバーヘッドシャワーの水温は年中15度に維持されているため、しっかりクールダウンできます。
女性専用のパウダールームも完備されていて、アメニティも充実しているので手ぶらで来ても安心です！
住所：新宿区歌舞伎町1丁目5-4 第22東ビル9階
料金：60分 4,290 、90分 5,940
水風呂：なし オーバーヘッドシャワー15度
2-21 ひとりサウナプラス
出典https://1sauna.jp/
「恵比寿駅」から徒歩5分！湿度を自分好みに調整できるフィンランド式サウナを採用。
休憩時のこだわりの椅子も北欧から直輸入で、より一層ととのう感覚が得られます！初心者の方でもスッタフさんが丁寧に教えてくれるので安心です。
住所：東京都 渋谷区 恵比寿南2-7-8 ルジェンテ恵比寿1F
料金：60分 3,800円 90分 4,800円
水風呂：なし オーバーへッドシャワー15度
2-22 マジェスティ御成門クラブ
出典https://majesty-onarimonclub.jp/
「御成門駅」から徒歩2分！
完全個室型のフィットネス＆サウナ施設です！新橋・虎ノ門エリアからも好アクセスなので、仕事帰りに疲れを癒したり、運動不足の方にもおすすめです！24時間営業なので、早朝や深夜に行けるのも良いですね。
住所：東京都港区西新橋3-23-16
料金：サウナのみ60分 2,900円 90分 3,900円
水風呂：あり 15度
2-23 プライベートサウナLadle
出典https://sauna-ladle.com/
「五反田駅」から徒歩1分、完全個室のフィンランド式サウナ！
サウナ室内のベンチは2m以上あり、脚を伸ばしたり寝転んだりと好きな姿勢で広々使えます。
照明の明るさを変えたり、設置してあるBluetoothスピーカーに接続して自分の好きな音楽をかけたりとその日の気分に合わせて調整できます！同性のみで男女の利用は不可！
住所：東京都品川区西五反田1丁目4-4 五反田タテイシビル 5F
料金：60分 3,780円、80分 4,780円、100分 5,780円
水風呂：なし オーバーヘッドシャワー15度
まとめ
今回は東京にある個室サウナのまとめでした！
やはりプライベートサウナは銭湯とは違い自分と向き合えてとてもおすすめです！
是非参考にしてサウナ活動を楽しみんでください！
