永遠の悩みにおさらば！男の靴擦れの原因と対処法

新品の靴や硬いレザーシューズでよく起こる靴擦れ。

靴擦れを起こすと歩くことも困難ですよね？

特に旅行先で靴擦れを起こした場合は大変！楽しむ余裕さえなくなります。

ということで今回は、永遠の悩みである靴擦れの起こる原因＆対処方をご紹介！

是非参考にして、辛い靴擦れから解放されましょう！

1 靴擦れが起こる原因

1-1 サイズ違いによる肌との摩擦

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靴擦れは肌と靴の摩擦によってできますが、

実はこの場合の靴擦れは自分の足のサイズに合ってないものを選んでいる事が原因です。

また、中でも少し余裕が合ったほうが良いと思って、大きめを選んでしまうとこの靴ずれが起こりやすくなります。

大きめを選ぶ事で、歩く度に靴の中で足が動いてしまい、それによって擦れが生じるために靴ずれというのは起こります。

なので、ジャストフィット、もしくは若干小さめくらいを選ぶのが実は正解なんです！

足のサイズを計測できる「シューフィッター」のある店で一度自分のサイズを確認すると、ピッタリのサイズを見つけやすくなると思うので是非お試しください！

1-2 新品で靴がまだ硬い

新品の革靴はレザーが硬いことが殆どです。

これも靴擦れの原因となります。

新品のレザーシューズを履く場合はミンクオイルを染み込ませ、かかとをほぐすことがポイント。

かかと部分を念入りにミンクオイルでケアすれば靴擦れはかなり軽減できます。

1-3 素足で革靴を履く

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素足で革靴を履く場合も靴擦れを起こす原因です。

ハイブランドのローファーやドライビングシューズはレザーが柔らかい為、裸足で履いてもOKですが、普通の革靴は基本的には靴下を履くことをおすすめ。

どうしても裸足で履きたい場合はかかとにパットを貼ることを推奨します。

2 靴擦れの予防

2-1 皮を柔らかくしておく

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靴の革が柔らかければ靴擦れを起こすリスクはかなり低くなります。

硬いレザーを柔らかくするクリームを使うことがかなり効果的。

アルコールや水を使う事でも柔らかくすることは可能ですが、靴が傷むことは否めません。

専用の靴クリームがおすすめです。

2-2 皮を伸ばしておく

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肌に当たる部分の革を伸ばしておくことも靴擦れ防止に効果的です。

クリームを塗り、ストレッチャーという道具を使えば革を伸ばすことができます。

ストレッチャーは幅を広げる効果もありますので、小指がすれる方にもおすすめですよ！

3 靴擦れが起きてしまった時にできる対処法

3-1 ワセリンを塗る

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靴擦れを起こしてしまった場合はワセリンが効果的。

新品の靴で旅行に行く際は鞄に入れておくと便利です。

3-2 靴下で靴が直接肌に触れないようにする

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直接靴が触れないように靴下を履くことはかなり効果的。

靴擦れ防止に効果的な靴下もあるので試してみるのもアリです。

3-3 バンドエイドを貼る

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靴擦れを起こした時の応急処置として最もオーソドックスな絆創膏。

靴擦れに特化した絆創膏もあるのでカバンに入れておくと便利です。

1-4 かかとパッドを貼る

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男性で多い靴ずれの場所として多いのがかかと！

クッション機能のあるこのパッドを合わせれば簡単に対処可能です！

まとめ

今回は、靴擦れを起こす原因と、防止策＆対象方について説明させていただきました。

今は靴擦れ対策のアイテムも豊富なので色々試してみるのもおすすめです。

辛い靴擦れに悩んでいる方は是非参考にしてください。