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空前のサウナブームといってもいいここ最近。
テレビでもサウナ好きを公言する芸能人を沢山見かけます。
サウナの魅力は、疲労回復効果やダイエット効果は勿論、自律神経を整える効果も期待できるそうです。
不安定な時代だからこそ、サウナに癒しを求める人は多いのかもしれませんね。
そこで今回は、池袋にある人気サウナをご紹介！
是非参考にしてサ活してみてはいかがでしょうか？
目次
1 池袋付近で行けるサウナ7選
1-1 サウナ&ホテル かるまる池袋
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東京メトロ「池袋駅」西口のC6出口より徒歩30秒という好立地。ホテルでもある為、宿泊も可能です。カプセルタイプと通常タイプが選べる点も嬉しい。
4種類のサウナと4種類の水風呂がある点も大きな魅力です。
料金：一般料金： 2,980円
サウナの温度：4種類あり、50℃から90℃まで
水風呂の有無：4種類あり。
住所：東京都豊島区池袋2丁目7−7 6階
公式サイトはこちら
1-2 カプセルホテル&サウナ：池袋プラザ
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東京メトロC6出口より徒歩1分の好立地。
92℃の高温サウナの為、あっという間に汗が吹き出します。
湿度はそれほど感じません。
水風呂は16℃ほどでしっかりと体を冷やしてくれます。
料金：1600円～
サウナの温度：90℃
水風呂の有無：あり。17℃
住所：東京都 豊島区 池袋2丁目12-3
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1-3 TimesSPA RESTA(タイムズ スパ・レスタ)
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東京メトロ有楽町線 東池袋駅 2番出口から徒歩5分にあるスーパー銭湯。
サウナ先進国フィンランドのサウナをモチーフにした、3段式の檜薫るサウナを楽しめます。
オートロウリュが体験できる点も魅力的。
料金：一般料金： 2,850円
サウナの温度：88℃
水風呂の有無：あり。15℃
住所：東京都 豊島区 東池袋4-25-9 タイムズステーション池袋10F～12F
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1-4 東京染井温泉 Sakura （サクラ）
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しゃれた雰囲気の隠れ家的なサウナ。
スタジアムサウナは上段86℃〜下段68℃で温度差がかなりあり。
清潔感も抜群。
料金：1,296円
サウナの温度：80℃から90℃
水風呂の有無：18℃から20℃
住所：東京都豊島区駒込5-4-24
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1-5 藤ランド
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昔ながらの公衆浴場といった雰囲気！
ノスタルジーですが清潔感は抜群。
ただし、最初はローカルルールに戸惑うことも。
料金：460円
サウナの温度：90℃
水風呂の有無：あり。20℃
住所：東京都 北区 東十条１丁目２２-１１
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1-6 宮下湯
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30年以上続く老舗の銭湯。
100度近い高温サウナは汗をじっくりとかくには最適。
しっかりと冷えた水風呂も快適です。
料金：460円
サウナの温度：80℃から100℃
水風呂の有無：あり。14℃から17℃
住所：東京都豊島区巣鴨１丁目３０−２
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1-7 ゆラックス
施設としては公衆浴場で地元の人に愛されているイメージです。
50年以上続く老舗銭湯ですが、2002年に全面リニューアルしたのでかなり綺麗。
サウナ利用でも無料タオルはありません。
石鹸やシャンプーなども備え付けはないので、買いたくない人は全部持参しましょう！
料金：960円から
サウナの温度：94℃
水風呂の有無：あり。22℃
住所：東京都 豊島区 上池袋２丁目１０-６
公式サイトhttp://www.yurax.jp/
まとめ
今回は池袋にあるおすすめのサウナをご紹介させていただきました。
立地的にも便利な施設が多いので、仕事帰りにも最適です。
是非参考にしてサウナで疲れを癒しましょう！
