姿勢の悪さが原因で起こる骨盤のゆがみ。
周辺の筋肉に負担がかかり、むくみや腰痛の原因にもなると言われています。
しかし、今の時代デスクワークがメインとなっているため長時間座り続ける人が多く、なかなか避けては通れない道ともいえるところです。
でも実はこれ、今人気となっている骨盤矯正クッションを使うだけでかなり改善できるんです。
そこで今回は、amazonや楽天ですでに人気となっている骨盤矯正クッションを中心にご紹介します1
デスクワークの皆さんは是非とも参考にして日頃の体への負担を減らしてあげましょう!
目次
1 骨盤矯正クッションとは?
出典https://www.amazon.co.jp/
ゆがんだ骨盤を正しい位置へ矯正してくれるクッションです。
特に長時間の椅子に座ったままの体制は腰に負担がかかると言われていますが、
その負担を和らげてくれるアイテムが骨盤矯正クッションです。
デスクワークがメインの方は特におすすめのアイテムですよ!
2 人気の骨盤矯正クッション10選
2-1 医師考案の尾てい骨 クッション
出典https://item.rakuten.co.jp/rainlax/rjp-zszd001/
人間工学に基づき、体をしっかりと支えることにより腰痛を和らげ、姿勢矯正の効果が期待できます。
ヘルニア予防にも最適です。
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2-2 MTG スタイル
出典https://item.rakuten.co.jp/wide02/72257/
カイロプラティックのメソッドを応用した姿勢矯正クッションです。
椅子にも使えるので長時間のディスクワークには最適。
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2-3 骨盤矯正 クッション オフィス用T-523BK
出典https://item.rakuten.co.jp/otbj/marna0003/
すえるだけで骨盤を立てた綺麗な姿勢が作れるクッションです。
腰痛予防にもおすすめ。
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2-4 ヘルスケア座布団 zd-03-01-ik
出典https://item.rakuten.co.jp/kurashi-genson/zd-03-01-ik/
人間工学に基づいたつくりで長時間座っていてもかなり疲れにくい点が大きな特徴。
腰痛対策や猫背矯正にも効果的です。
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2-5 メイダイ 勝野式 座るだけで骨盤キュッとクッション
出典https://item.rakuten.co.jp/kotubanshop/3600-kkc/
腰痛対策にもおすすめの骨盤矯正クッションです。
オフィスでは勿論、車の運転にもおすすめ。
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2-6 背筋姿勢矯正骨盤クッション
出典https://item.rakuten.co.jp/tsuhan-ohkoku/15001374_3/
座ることで骨盤を引き締め正しい姿勢に矯正してくれるクッションです。
猫背予防にもおすすめ。
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2-7 MOGU プレミアムバックサポーターエイト
出典https://item.rakuten.co.jp/kotubanshop/1034-pbs8/
八の字方の形状が体にフィットし背中や腰をサポートしてくれます。
腰痛持ちの方には特におすすめです。
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2-8 IKSTAR 第四世代 ヘルスケア座布団 低反発クッション
出典https://www.amazon.co.jp/
尾てい骨を優しくケアし、柔らかな座り心地と安定性を両立。
低反発なので座り心地も抜群です。
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2-9 ヘルスケア座布団
出典https://www.amazon.co.jp/
体力学に基づいた設計で臀部を支える体に圧力を分散緩和してくれる構造です。
腰痛持ちの方にもおすすめ。
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2-10 IKSTAR 第五世代低反発クッション
出典https://www.amazon.co.jp/
ボーリング形状の中空デザイン、お尻の負担を軽 減。
通気性にも優れているのでオールシーズン活躍してくれます。
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まとめ
今回は、腰痛予防にも最適な骨盤矯正クッションをご紹介させていただきました。
ディスクワークがメインの方やヘルニア対策にも骨盤矯正クッションはおすすめです。
是非参考にして、スタイルに合ったアイテムをチョイスしましょう!