【メンズ】迷ったらここから選べ！ジム用の人気シューズ10選

暖かくなり体を動かすには最適なシーズンの到来です。

テレワークが普及し運動不足を感じる方は是非この機会にトレーニングを始めてみてはいかがでしょうか？

しかし、ジムに通うにもランニングするにはそれなりのアイテムは必要です。

そこで今回は、ジム通いやランニングに最適な人気のトレーニングシューズをご紹介！

是非参考にして、お気に入りにトレーニングシューズでスポーツ習慣を身に付けましょう！

1 ジム用シューズとは？

トレーニングシューズ、フィットネスシューズとも呼ばれる運動に適したシューズの事。

簡単に言えばスニーカーです。

ホールド感が強く、ケガを防止してくれることは勿論、運動のパフォーマンスを向上させてくれます。

さらに目的に合ったシューズを選ぶ事も大切です。

2 ジム用シューズを履くメリット

2-1 運動の効率が良くなる

適したシューズを選ぶ事で、トレーニングのパフォーマンスはかなり向上します。

滑りにくいものがほとんどなので、ウエイトトレーニングの際にも力を出し切ることができる為、かなりおすすめ。

サイズは大きめよりもジャストサイズが推奨されています。

2-2 体への負担を軽減できる

トレーニングの際に気を付けたいことといえば、ケガへのリスク。

トレーニングシューズはケガ防止にも大きく役立ちます。

クッション性やグリップ性に優れたモノがメインなので、体への負担も軽減してくれます。

3 結局何を基準に選べばよいか

3-1 筋トレがメインならトレーニングシューズを

ジムでウエイトトレーニングがメインの場合は、フィットスシューズがおすすめです。

グリップ力が強くホールド感の強いものを選びましょう！

3-2 ランニングがメインならランニングシューズを

ランニングがメインの場合は、やはりランニングシューズがおすすめ。

衝撃を吸収してくれるソールを採用したアイテムなら、体への負担も軽減してくれます。

4 人気のジム用シューズ10選

4-1 トレーニングシューズ

4-1-1 adizero rc

出典https://www.amazon.co.jp/

メッシュアッパーを採用したかなり軽量なモデル。

耐久性にも優れているので、長距離のランにも最適です。

フィット感も抜群。

4-1-2 ファルコンランDBG95

出典https://www.amazon.co.jp/

メッシュアッパーを採用した通気性にも優れた軽量モデル。

厚めのアウトソールは、衝撃吸収にも優れています。

スタイリッシュなデザインも魅力的。

4-1-3 NB HANZO T M

出典https://www.amazon.co.jp/

メッシュアッパーを採用した軽量モデル。

グリップ力に優れたソールはウエイトトレーニングにも最適。

4-1-4 4W Free Metcon

出典https://www.amazon.co.jp/

メッシュアッパーと厚めのソールを採用したミドルカットタイプ。

ホールド感が強いので、ウエイトトレーニングには最適。

モノトーンのカラーリングもスタイリッシュ。

4-1-5 Tazon 5

出典https://www.amazon.co.jp/

グリップ力に優れたラバーソールを採用したスニーカーです。

アッパーは耐久性に優れたファブリックを採用しています。

黒にグリーンのアクセントも洒脱。

4-2 ランニングシューズ

4-2-1 マキシマイザー 22

出典https://www.amazon.co.jp/

ミズノの定番のランニングシューズです。

グリップ力と安定感に優れているので、体への負担を軽減してくれます。

4-2-2 JOLT 2

出典https://www.amazon.co.jp/

メッシュアッパーを採用したアシックスの定番のランニングシューズ。

グリップ力が高いので、フィットネスシューズとしても活躍してくれます。

4-2-3 M413

出典https://www.amazon.co.jp/

オールブラックのすっきりとしたデザインが都会的なモデル。

軽量でクッション性に優れたGROUND CONTACT EVAソールを搭載しているので履き心地は抜群。

4-2-4 UAチャージド パスート2

出典https://www.amazon.co.jp/

軽く通気性に優れたメッシュアッパーを採用したシューズは、フィットネスにも最適です。

クッション性に優れたソールを採用しているので、足への負担を軽減してくれます。

4-2-5 ウエーブポラリス SP

出典https://www.amazon.co.jp/

高い柔軟性と弾力性のハイリーインソールを採用している為、軽い履き心地。

耐久性と通気性に優れたアッパーソールを採用しているので、夏でも快適です。

まとめ

今回は、トレーニングシューズのおすすめアイテムをご紹介させていただきました。

トレーニングを始めようと思った時にカタチから入るのも意外とアリではないでしょうか？

是非参考にして、お気に入りにトレーニングシューズを購入して、トレーニングをルーティーンに取り入れてみてはいかがでしょうか？