冬用インナー メンズおすすめ10選【2026年版】雪国育ちが選ぶ本気の防寒

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寒さ対策で本当に効くインナーは「程よい厚み・高い吸水速乾性・ジャストサイズ」の3点を満たすものです。オーバーサイズだと体温が逃げ、汗で冷えると厚着しても寒く感じるためです。この記事では選び方の基準と、雪国育ちの編集部が本気で選んだ暖かいメンズインナー10着をご紹介します。厚着をしたくない方もぜひご覧ください。

寒い冬には欠かせないインナー。

しかし正直どんなアイテムを選べがいいかわからない方も!

そこで今回は、雪国育ちの編集部の私が本気で暖かいインナーを集めました。

寒がりの方は勿論、あまり厚着をしたくない方も必見です。

1 冬用インナーの選び方

1-1 程よく厚みがあるものを

インナー 厚み

出典https://www.amazon.co.jp/

やはり厚みのあるものがおすすめ。

ある程度、厚みのあるものを選ぶことが大切です。

 

1-2 汗を吸水してくれるものを

インナー

厚みも重要ですが、吸水性の高さにも注目しましょう!

吸水性の高いインナーなら汗で体を冷やすことを防いでぐれます。

さらに速乾性に優れたアイテムなら完璧です。

 

1-3 サイズはジャストに

インナー

出典https://www.amazon.co.jp/

基本的にはジャストサイズからタイト目のアイテムがおすすめ。

オーバーサイズのインナーは体温を逃がしてしまうので意味がありません。

体に合ったインナーを選びましょう!

2 おすすめの冬用インナー10選

2-1 ヒートテッククルーネックT

ヒートテッククルーネックT

出典https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E441620-000/00?colorDisplayCode=09&sizeDisplayCode=004

暖かいインナーといえば外せないヒートテック。

軽く柔らかな着心地も大きな魅力です。

ロンTのような見た目もおしゃれ。

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2-2 ヒートテックウルトラウォームクルーネックT

ヒートテックウルトラウォームクルーネックT

出典https://www.uniqlo.com/jp/ja/products/E450701-000/00?colorDisplayCode=08&sizeDisplayCode=004

通常のヒートテックの約2.25倍も暖かいインナーです。

ストレッチも利いているのでストレスのない着心地が楽しめます。

ややタイトなフィット感です。

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2-3 爆熱肌着クルーネック9分袖インナー

爆熱肌着クルーネック9分袖インナー

出典https://item.rakuten.co.jp/bakunetsu/bn-022205/

繊維内部に練り込んだ特許技術が、身体から発生する熱エネルギーを繊維が反射し、衣服内の暖かさを保ちます。

9分丈なのでアウターに響かない点も大きな魅力です。

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2-4 あったかインナー【日本製】 かさばらない 8分袖

あったかインナー【日本製】 かさばらない 8分袖

出典https://item.rakuten.co.jp/mariiclub/90350/

薄手なのにかなり暖かいインナーTシャツです。

吸湿発熱素材なので常に快適。

厚着をする必要がないのでアクティブに活動できます。

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2-5 ひだまり 長袖丸首シャツあったか肌着 エベレスト

ひだまり 長袖丸首シャツあったか肌着 エベレスト

出典https://amzn.to/3Gvqk0r

体温を魔法瓶のように蓄え逃さない、空気の層で包み込む特殊加工編地を採用したインナーです。

首周りからの冷気を防ぎ、フィットすることで、より暖かく保温性をアップ!

1枚でも十分の暖かさです。

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2‐6 おたふく手袋 冬用インナー 長袖 丸首

出典https://amzn.to/3Gs4ECq

吸汗速乾生地を採用したコンプレッションシャツタイプのインナーです。

遠赤外線加工、微細裏起毛による保温効果もきたいできるのでかなりの保温性。

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2‐7 帝人 あったかインナー 3枚セット クルーネック

帝人 あったかインナー 3枚セット クルーネック

出典https://amzn.to/3vtARTu

やわらかくて、薄いのに暖かい着心地。これまでのアンダーウェアにはない、快適な機能を備えたインナーです。

ストレッチが利いているので着心地も抜群。

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2‐8 HANES あったかインナー 防寒着 厚手インナーシャツ 

HANES あったかインナー 防寒着 厚手インナーシャツ 

出典https://amzn.to/3i4GJQ8

ロンTとして問題なく使えるヘインズのコットン100%の暖かいインナーです。

シンプルなデザインで1枚でもサマになります。

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2-9 グンゼ インナーシャツ

グンゼ インナーシャツ

出典https://amzn.to/3vqFFcr

体温で温められた空気を中空繊維がたっぷり蓄えるから、軽いのに驚きの暖かさを実現したインナーです。

グンゼのアイテムなのでクオリティに関しても間違いなし!

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2-10 Ballot 肉厚生地 アンダーシャツ

Ballot 肉厚生地 アンダーシャツ

出典https://amzn.to/3GuWbOL

速乾性・防臭性に優れた厚手のインナーです。

シンプルなデザインで、ロンT感覚で着用できます。

公式サイトへ

 

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まとめ

今回は雪国育ちがおすすめするガチで暖かい本気のインナーをご紹介させていただきました。

寒がりの方はもちろん、厚着をしたくない方にもかなりおすすめのアイテムばかりです。

本気のインナーをお探しの方はぜひ参考にして下さい。

よくある質問

Q. 冬用インナーはどんな基準で選べばいいですか?

結論は「厚み」「吸水速乾性」「ジャストサイズ」の3点です。ある程度厚みがあるものは保温性が高く、吸水速乾素材なら汗冷えを防げます。サイズはジャストからややタイトが基本で、オーバーサイズは体温が逃げてしまいます。

Q. 厚着をしたくない場合はどんなインナーが向いていますか?

薄手でも吸湿発熱する素材や、中空繊維で空気を蓄えるタイプがおすすめです。9分袖や8分袖ならアウターの袖口に響かず、重ね着を増やさずに暖かさを確保できるため、動きやすさを優先したい方に向いています。

Q. 1枚でロンTのように着られる暖かいインナーはありますか?

あります。シンプルなデザインの厚手インナーやコットン素材のロンTタイプなら、1枚でもサマになります。首周りの冷気を防ぐ丸首タイプは保温性も高く、部屋着から外出時まで兼用しやすいのが利点です。

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